tisdag 7 februari 2012

Igår var första gången på kursen Basal kroppskännedom.
Vi var inte särskillt många, men det vara ganska så skönt.
Vi fick presenterat oss och ta del av varandras sjukdomshistorier som faktiskt inte var så jobbigt som jag hade väntat mig, dock väldigt sorligt.
Det var en mycket lugn och avslappnade stund där man bara fick lov att vara.
Vi tränade på avslappning och vår andning.
Det var inte det lättaste att koppla av och bara vara här och nu men med lite övning så lär det blir lättare.
Hoppas jag kan vara med på måndag också, men det får vi se.

Nya prover väntar imorgon inför torsdagens behandling.
Denna gången blir det lite mer meck eftersom Rasmus har börjat jobba igen.
Men med lite hjälp ifrån nära och kära så ska vi nog klara det med.
Kommer ju behöva hjälp med hämtning från dagis och fram tills Rasmus kommer hem de dagarna som jag är sängliggandes.

Har vaknat med en fruktansvärd huvudvärk i lite mer än en vecka nu som försvinner när jag tar panodil men som återkommer så fort den slutat verka.
Kanske är det spänningshuvudvärk eller vätskebrist men får ta upp det med läkare på torsdag.
Kan ju också vara en biverkning kanske.

Nu blir det avkoppling framför tv.

6 kommentarer:

  1. <3 <3 <3 tänker på dej kram

    SvaraRadera
  2. Tycker det låter som ett bra kurs !
    Imponerande hur ni får vardagen till att funka. Min erfarenhet är att vi inte är duktiga att fråga om hjälp !!
    Huvudvärk - har haft det kronisk sedan jag började kur ca midten av dec. Sliiitsamt. FÖr min del är det nog båda grejorna du säger- kur OCH spänningshuvudvärk. Har nu provat med accupunktur - vet ej om det funkar helt ännu - haft två omgångar. hoppas din läkare kan hjälpa ! Tycker ej medicin hjälper på mig.
    Men du: VIKTIG- ta då avedon exakt när det har gått 6 timmar-så du kanske inte behöver dippa i effekt - ock inte få huvudvärk
    Lycka till ...

    SvaraRadera
  3. Håller tummarna för dig Sophie, för imorgon. Om jag kan hjälpa till på något sätt, tveka inte. Pussa goa ungen och hälsa så gott till Rasmus.
    Många goa styrkekramar från oss.
    Essie o Co

    SvaraRadera
  4. Håller tummarna för dej i morron!
    kram Mona

    SvaraRadera
  5. Hej Kära du
    Tänker på dig och önskar på bra resultat från proverna.
    många styrckekramar till dig
    Natalie

    SvaraRadera
  6. Håller tummarna för dig. Ha en mysig kväll och njut med grabbarna.

    SvaraRadera